哪些方法可以讓鼻子過敏改善?

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台灣的環境潮溼容易長塵螨,加上患有鼻子過敏的人數非常多,接住到塵螨更是令過敏症狀加劇。到底要如何做好鼻子過敏改善?這邊有幾個對於鼻子過敏改善的小小建議,分享給大家~建議大家定期清掃居家環境避免塵螨引起過敏症狀。遇到溫差大的時候勤戴口罩,避免鼻子吸到冷空氣。如果鼻子真的很不舒服可以先按摩合谷穴、迎香穴、鼻通穴這三個穴道來緩和。飲食方面多吃薑黃、黑豆、洋蔥、益生菌、紫蘇、薄荷…等食材都有效鼻子過敏改善喔~

解封仍不可掉以輕心!人多地方還是要戴病毒過濾口罩

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自2020年初爆發了武漢肺炎疫情後,全球至今疫情還是不斷新增案例,雖然台灣防疫做得不錯,但是在疫苗還沒問世之前,我們都不可以掉以輕心。所以只要到人多的地方務必戴上可以病毒過濾(醫療用)的口罩,並且勤洗手、消毒雙手,才能降低被感染的風險。為什麼戴著可病毒過濾口罩這麼重要呢?武漢肺炎病毒不比其他感冒病毒,傳染力極強、會變異、症狀嚴重、致死率高,所以真的不要偷懶,想說天氣熱就不戴口罩了,這反而是危機。除了病毒過濾口罩,也建議大家要養成良好生活作息、均衡飲食、多多運動,增強抵抗力才能抗疫。

做好流感防範的重要性

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在新冠肺炎疫情剛爆發的時候,走在路上幾乎人人都戴口罩防疫,一回家就洗手、噴酒精,希望可以把傳染率降到最低。但是 近日台灣疫情解封後,戴口罩的人就變少了,診所的流感案例增加,大家還是要當心。今天要來跟大家分享流感防範!流感防範 其實不難,勤洗手、避免到人多的地方、戴口罩、適當運動、養成良好作息或是施打疫苗…等。做好流感防範就不用擔心病毒入侵。更多有關流感防範、鼻子過敏改善…等方法,都可以到我們的網站上參考其他文章!

腸病毒消毒最好的辦法就是把手洗乾淨

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近期又到了腸病毒傳染的高峰期,家中有幼童的家長一定要格外注意,一定叮嚀孩子勤洗手並且避免到人多的地方。腸病毒消毒最好的辦法就是透過洗手,因為腸病毒屬於無套膜病毒,因此75%的酒精是無法做到腸病毒消毒的。洗手、空氣流通、人多地方戴口罩、均衡飲食、養成良好生活作息…等方法才是王道。如果家長不放心也可以使用漂白水稀釋50倍濃度擦拭孩子會接觸的地方,做好腸病毒消毒就不怕被感染!一但發現孩子有腸病毒症狀,請立即帶孩子就診!

空氣清淨機過濾髒空氣的效果很好

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隨著都市開發、工業發達讓環境中的空氣汙染越來越嚴重,而且現在的空汙不只是髒空氣還有PM2.5的微小粒子,戴一般口罩也無法防範,長期下來對人體會有很大的傷害。回到家中不要以為就沒有空汙問題了,建議家家戶戶都要準備一台空氣清淨機過濾髒空氣、異味,既然都回到家中了當然不要再吸廢氣了。空氣清淨機過濾的效果非常好,可以讓您全家人都呼吸乾淨空氣,生活品質也會更好。如果您對空氣清淨機過濾效果想要進一步了解,歡迎到我們網站參考其他文章~

分享使用臭氧機除臭的心得供大家參考

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每次看到臭氧機的廣告,它往往都是和除臭、殺菌綁在一起,到底臭氧機除臭殺菌的效果是怎麼樣的?今天就來跟大家分享我使用三個月的臭氧機除臭殺菌心得!因為這次疫情的關係,我對殺菌就更加重視了,為了讓家裡的空氣可以保持清新無異味,我在網路上買了一台臭氧機來試試看,用了之後才發現相見恨晚。因為我是將臭氧機擺在玄關鞋櫃旁,消除鞋臭味也能將外面進家門的空氣殺菌乾淨,這三個月的使用感想真的很滿意。用過才知道臭氧機除臭殺菌效果這麼好,真心推薦給大家。

就算是夏天還是會有鼻子過敏問題

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不要以為鼻子過敏只有在冬天吸到冷空氣才會發作,最近的天氣非常炎熱,幾乎辦公室都會開冷氣,突然從外面溫暖的空氣進到較冷的環境,鼻子會一時適應不良。除了冷氣太冷之外,塵螨更是鼻子過敏的元兇,有96%的鼻子過敏就是由塵螨引起,如果環境太過骯髒或是冷氣濾網沒洗乾淨,就很容易引發流鼻水、鼻塞、眼睛癢…等鼻子過敏症狀。千萬不要覺得夏天到了就忽視鼻子過敏的問題,建議冷氣溫度不要過低並且保持環境整潔、定期清洗冷氣濾網。

香港這波疫情的病毒有變異

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這幾天香港突然爆發了第三波疫情,情況不太樂觀,學者提到這波疫情又回到了三月時的狀況,認為港府需要推出更嚴謹的防疫措施來抵抗這波疫情。專家指出,這一批患者體內的病毒量比之前的更高,因此傳染力也提升,了呼籲香港民眾不要掉以輕心。除了這次病毒量提高外也發現了變異,2月在歐洲齣戲的G614變異病毒早在3月就傳入香港,成為香港的主流病毒株。全球疫情正準備趨緩的同時又接二連三爆發出新的一波疫情,在疫苗還沒出現之前都不可掉以輕心。

流感病毒一直都在,請民眾還是要做好防疫

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夏天到了,還會得流感嗎?!在武漢肺炎疫情期間,全台民眾防疫工作做得不錯,幾乎是口罩不離身,一到家就洗手消毒。不過在天氣轉熱加上疫情解封後,大家開始口罩戴不住了,診所的流感病患比疫情期間更多。有網友也表示:「目前走在街上僅看到一成人戴口罩,而且也比疫情期間更不常洗手了,所以流感變多人也不意外。」診所醫師也表示:「流感病毒一直都存在,民眾平時還是要做好防疫工作,人多的地方還是要戴口罩、消毒會比較好。」

腸病毒高峰期報到!做好防疫病毒就遠離

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最近的天氣真的潮濕又悶熱,除了要擔心登革熱也要擔心腸病毒。每年只要到了這個腸病毒高峰期,家長們千萬不能掉以輕心,一定要做好防疫工作,避免家中的孩子染上腸病毒。預防腸病毒其實不難做到,只要勤洗手、空氣流通、玩具消毒、避免到人多的地方、戴口罩、養成良好生活作息、均衡飲食、多運動,就可以讓病菌遠離!家長一定要督促孩子吃飯前要把手洗乾淨,如果發現孩子有疑似腸病毒的症狀,一定要趕緊就醫,並且好好觀察他的身體狀態。