哪些方法可以讓鼻子過敏改善?

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台灣的環境潮溼容易長塵螨,加上患有鼻子過敏的人數非常多,接住到塵螨更是令過敏症狀加劇。到底要如何做好鼻子過敏改善?這邊有幾個對於鼻子過敏改善的小小建議,分享給大家~建議大家定期清掃居家環境避免塵螨引起過敏症狀。遇到溫差大的時候勤戴口罩,避免鼻子吸到冷空氣。如果鼻子真的很不舒服可以先按摩合谷穴、迎香穴、鼻通穴這三個穴道來緩和。飲食方面多吃薑黃、黑豆、洋蔥、益生菌、紫蘇、薄荷…等食材都有效鼻子過敏改善喔~

解封仍不可掉以輕心!人多地方還是要戴病毒過濾口罩

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自2020年初爆發了武漢肺炎疫情後,全球至今疫情還是不斷新增案例,雖然台灣防疫做得不錯,但是在疫苗還沒問世之前,我們都不可以掉以輕心。所以只要到人多的地方務必戴上可以病毒過濾(醫療用)的口罩,並且勤洗手、消毒雙手,才能降低被感染的風險。為什麼戴著可病毒過濾口罩這麼重要呢?武漢肺炎病毒不比其他感冒病毒,傳染力極強、會變異、症狀嚴重、致死率高,所以真的不要偷懶,想說天氣熱就不戴口罩了,這反而是危機。除了病毒過濾口罩,也建議大家要養成良好生活作息、均衡飲食、多多運動,增強抵抗力才能抗疫。

做好流感防範的重要性

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在新冠肺炎疫情剛爆發的時候,走在路上幾乎人人都戴口罩防疫,一回家就洗手、噴酒精,希望可以把傳染率降到最低。但是 近日台灣疫情解封後,戴口罩的人就變少了,診所的流感案例增加,大家還是要當心。今天要來跟大家分享流感防範!流感防範 其實不難,勤洗手、避免到人多的地方、戴口罩、適當運動、養成良好作息或是施打疫苗…等。做好流感防範就不用擔心病毒入侵。更多有關流感防範、鼻子過敏改善…等方法,都可以到我們的網站上參考其他文章!

要怎麼做才能鼻子過敏改善?

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在台灣有超過三成的民眾有鼻子過敏的困擾!尤其是在天氣比較涼的秋冬最容易引起不適。打噴嚏、鼻塞、流鼻水、眼睛癢都是鼻子過敏者的家常便飯!那麼要如何做才能做好鼻子過敏改善呢?今天就來跟大家分享鼻子過敏改善方法吧!可以從減少過敏源做起,將居家環境打理乾淨,不讓塵螨引起過敏。天氣冷就戴口罩出門,避免冷空氣造成不適。注意飲食、保持室內通風、養成良好生活作息、適度運動也對鼻子過敏改善很有幫助!

新型冠狀病毒在氣溶膠狀態可以存活多久?!

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自從春節前夕在中國武漢爆發了新型冠狀病毒後,現在已經快速擴散至全球,大家都人心惶惶。也有許多科學家針對新型冠狀病毒可以在飛沫中存活多久做研究,今天就來跟大家分享一下吧!假設現在的氣溫為21-23度、相對濕度為65%,並且將病毒化成氣溶膠狀態下,即使超過3小時,病毒依然存活。除了氣溶膠狀態,在紙板、銅、塑膠以及不鏽鋼又有不同的結果。銅八小時候就測不到了,紙板可存活24小時,塑膠跟不鏽鋼表面最可怕,病毒超過72小時依然測得到。這也是防疫為什麼這麼難的原因!新型冠狀病毒 的生命力太強了!

做好流感防範、良好衛生習慣就不用怕!

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最近爆發的武漢肺炎讓許多人出門一定緊戴口罩,回家勤洗手、噴酒精,希望徹底防疫可以讓疫情穩定住。但是除了肺炎之外,每年的流感也帶走許多寶貴的生命,今天要來跟大家分享流感防範!流感防範跟這次的武漢肺炎防範很相似,勤洗手、避免到人多的地方、戴口罩、養成良好作息…等。目前流感是有疫苗的,相較於武漢肺炎完全沒有可以抵抗病毒的藥物之下,流感還是比較好處理的,但依然不可掉以輕心。秋冬之際是流感大流行的期間,但只要大家做好良好衛生習慣以及瀏覽防範就可以安心了!

新型冠狀病毒源頭不在華南海鮮市場

Source of new coronavirus is not in South China seafood market

當各國都在控制新型冠狀病毒疫情的時候,不少研究學者都對新型冠狀病毒的源頭感到非常可疑。一開始中國消息說病毒是從武漢的華南海鮮市場跑出來的,但經過專家調查發現並非如此。根據單倍型演化關係顯示,華南海鮮市場的病毒是從其他地方傳入,然後才在市場快速傳播出來。研究人員發現新型冠狀病毒曾在2月12日之前發生兩次明顯的感染擴散,在12月8日就出現疫情,然後才藉由人傳人把病毒帶到華南海鮮市場。到目前為止,新型冠狀病毒的源頭在哪都搞不清楚?!

醫療用口罩才能病毒過濾

Medical masks for virus filtration

近日全球矚目的新冠肺炎鬧得人心惶惶,一但出現社區感染那麼防疫就出現破口了。也因為新冠肺炎造成醫療用口罩以及75%酒精瘋搶,只要一上架就會被掃空。為什麼一定要用醫療用口罩呢?因為一般口罩沒有辦法病毒過濾,所以戴等於沒戴。而醫療用口罩的材質可以有效病毒過濾,但是配戴口罩也要正確使用才有效果。戴口罩時一定要做好密封,並且脫口罩時不要碰到表面,從繩子取下,然後使用肥罩做好清潔。病毒過濾很重要,但是勤洗手、增強抵抗力才是王道!

做好流感防範就不用怕

Don't be afraid of flu prevention

現在全球除了有武漢肺炎要防疫之外,就連流感防範也不能少。美國現在正值流感大爆發,已經有2900萬人得流感,以及1萬6千人因流感喪命。每年冬天都是流感高峰期,而今年美國的情況更加嚴重,唯有做好流感防範才能避免得病。一般民眾最簡單的流感防範就是勤洗手、注重衛生習慣、少往人多的地方、感冒就戴口罩。一但出現類似流感的症狀(發高燒、肌肉痠痛、嘔吐)…等現象,請立即就醫,避免病況加重。更多關於流感相關資訊,歡迎到我們的官網上瀏覽最新消息。